Лечение биполярного расстройства в Новошахтинске

Что такое биполярное расстройство

Биполярное расстройство — это заболевание, при котором человек проходит через отчётливо выраженные фазы с противоположными полюсами настроения. Фаза депрессии — сниженное настроение, апатия, потеря интереса, может длиться месяцами. Фаза мании или гипомании — повышенное настроение, гиперактивность, сниженная потребность во сне, продолжается от нескольких дней до нескольких месяцев.

Между фазами — периоды относительной нормы (эутимия). У одних пациентов они длительные, по году и более. У других — короткие, с частыми рецидивами. Задача лечения — не «избавить от болезни» (пока нельзя), а максимально удлинить эутимию и смягчить фазы.

Выделяют два основных типа: БАР I (биполярное I типа) — с развёрнутой манией, часто с психотическими симптомами, может требовать госпитализации. БАР II — с гипоманией (более мягкой, без психоза) и обычно более тяжёлыми депрессиями. Есть также циклотимия — лёгкий вариант с колебаниями настроения на протяжении лет, не достигающими степени полноценной фазы.

Заболевание чаще всего дебютирует в возрасте 15–25 лет. Средний возраст постановки диагноза — 30 лет. То есть между первыми симптомами и правильным диагнозом часто проходит 5–10 лет. Это серьёзная проблема: всё это время пациент лечится «не от того», получает антидепрессанты, которые без стабилизатора настроения могут провоцировать манию, и не получает нужную терапию.

Причины биполярного расстройства

Биполярное расстройство — это биологическое заболевание с сильным генетическим компонентом.

Генетика. Наследственность — самый значимый фактор. Если у одного из родителей БАР, риск у ребёнка — около 10%. Если у обоих — до 40%. У однояйцевых близнецов совпадение — 60–70%. Это одно из самых наследуемых психических расстройств, но наследуется не болезнь как таковая, а предрасположенность.

Нейробиология. В основе — нарушение работы нейромедиаторных систем, прежде всего дофамина, серотонина, норадреналина. Меняется чувствительность рецепторов, работа синапсов. На восстановление этого баланса работают стабилизаторы настроения.

Структурные изменения мозга. У пациентов с БАР находят небольшие различия в работе префронтальной коры, лимбической системы, гиппокампа. Это не «поломка» в буквальном смысле, а особенности работы, которые при совпадении с триггерами приводят к болезни.

Триггеры. Само заболевание запрограммировано генами, но запускается конкретными событиями. Чаще всего — тяжёлый стресс, смена часовых поясов, роды, резкое нарушение режима сна, злоупотребление алкоголем или стимуляторами.

Нарушение циркадных ритмов. У людей с БАР более уязвимая система регуляции сна и бодрствования. Нарушения режима легче запускают фазу, чем у других. Стабильный режим сна — один из важнейших немедикаментозных факторов профилактики.

Симптомы в разных фазах

Маниакальная фаза

Проявляется повышенным или раздражительным настроением, гиперактивностью, субъективным ощущением «всемогущества». Признаки:

• Резкое сокращение потребности во сне — спит по 3–4 часа и чувствует себя отдохнувшим
• Ускоренная речь и мышление — «летят мысли»
• Завышенная самооценка, грандиозные планы и идеи
• Рискованное поведение — крупные покупки, случайные связи, необдуманные решения
• Гиперактивность — берётся за множество дел одновременно, но не может довести до конца
• Раздражительность, конфликтность
• В тяжёлой форме — психотические симптомы: бред величия, реже — преследования, иногда галлюцинации

Мания опасна — последствия могут быть долгосрочными: долги, разрушенные отношения, проблемы с законом, серьёзные проступки. Часто после мании человек «приходит в себя» и ужасается тому, что успел сделать.

Депрессивная фаза

Симптомы похожи на обычную депрессию, но часто более тяжёлые и с особенностями:

• Резко сниженное настроение, ангедония, апатия
• Избыточный сон (в отличие от обычной депрессии, где чаще бессонница)
• «Свинцовый паралич» — физическая тяжесть в теле, невозможность двигаться
• Повышенный аппетит, набор веса
• Высокий суицидальный риск — биполярная депрессия связана с одним из самых высоких рисков суицида
• Возможны психотические симптомы — бред самоуничижения, греховности

Гипомания

Более мягкая форма мании (при БАР II). Повышенное настроение, больше энергии, меньше сна, социальная активность — но без госпитализации и психотических симптомов. Часто воспринимается пациентом и близкими как «хорошее настроение», «период творческой активности», «всё наладилось». Поэтому гипомания часто не распознаётся как патология. Но за ней почти всегда следует депрессия.

Смешанные состояния

Самая сложная и опасная форма: одновременно есть элементы мании и депрессии. Человек возбуждён, тревожен, много говорит — и при этом переживает тяжелейшую тоску, безысходность, суицидальные мысли. Именно смешанные состояния дают максимальный риск суицида.

Диагностика

Диагноз БАР ставится клинически — по беседе с психиатром, описанию фаз, анамнезу. Ключевые вопросы: были ли периоды резкого повышения настроения и активности, длились ли они минимум несколько дней, мешали ли жизни или, наоборот, казались «расцветом».

Частая причина поздней диагностики — пациент приходит в депрессии и описывает только её. О периодах гипомании не упоминает, потому что это было «хорошо». Опытный психиатр всегда спрашивает о таких периодах — иногда подробно, с примерами, привлекая родственников для уточнения.

Обязательное обследование включает лабораторные анализы (гормоны щитовидной железы, общий и биохимический анализ крови), ЭКГ, иногда МРТ мозга. Цель — исключить соматические причины, которые могут давать похожую картину: гипертиреоз, некоторые неврологические заболевания.

Дополнительно используются стандартизированные опросники: MDQ (скрининг на биполярное расстройство), HCL-32 (для гипомании). Они не заменяют клиническую оценку, но помогают не пропустить важное.

Важный момент: окончательный диагноз БАР часто ставится не при первом визите, а по течению. Если человек приходит в первой депрессии и никогда раньше не было маний — ставится диагноз депрессии с оговоркой «возможно, биполярное». Только при появлении первой маниакальной или гипоманиакальной фазы диагноз оформляется как БАР.

Лечение

Лечение БАР строится на трёх китах: стабилизаторы настроения, психотерапия, коррекция образа жизни. При тяжёлых фазах добавляется стационар и при необходимости другие медикаменты.

Стабилизаторы настроения (нормотимики)

Основа лечения БАР — не антидепрессанты, а нормотимики. Их задача — «сгладить» колебания, уменьшить глубину и частоту фаз. Три основные группы:

• Литий — классический нормотимик, применяется с 1950-х. Эффективен при мании, профилактике рецидивов. Единственный препарат с доказанным снижением суицидального риска. Требует регулярного контроля уровня в крови и функции почек.
• Вальпроаты (депакин и аналоги) — применяются при мании и смешанных состояниях. Хорошая переносимость, но не рекомендуются женщинам детородного возраста (тератогенность).
• Ламотриджин — наиболее эффективен для профилактики депрессивных фаз. Хорошо переносится, но требует постепенного титрования дозы из-за риска кожных реакций.

Часто к нормотимику добавляют атипичный антипсихотик (кветиапин, оланзапин, арипипразол) — особенно при выраженной мании или тяжёлой биполярной депрессии.

Антидепрессанты — с осторожностью

Антидепрессанты при биполярном расстройстве могут применяться, но только вместе с нормотимиком. Без стабилизатора они способны «перевести» пациента в манию или вызвать смешанное состояние. Это одна из причин, почему правильная диагностика так важна.

Психотерапия

Доказанно эффективны: когнитивно-поведенческая терапия, межличностная терапия, семейно-фокусированная терапия, терапия интерперсональных и социальных ритмов (IPSRT). Задачи: научиться распознавать первые признаки фазы, работать с триггерами, выстраивать стабильный ритм жизни, корректировать поведение в разных фазах, работать с семьёй.

Стационар

Показан при тяжёлой мании с рискованным поведением, при психотических симптомах, при суицидальном риске, при смешанных состояниях. Длительность — 3–6 недель в среднем.

Жизнь с биполярным расстройством

Биполярное расстройство — это хроническое заболевание. Но хроническое не значит безнадёжное. Многие известные люди в бизнесе, искусстве, науке имеют этот диагноз и живут полноценно. Ключ — регулярность терапии и внимание к образу жизни.

Режим сна. Критически важен. Стабильный сон — лучшая профилактика фаз. Телефон в другой комнате, отбой и подъём в одно время, 7–9 часов. При сбое режима — звонок врачу.

Алкоголь и наркотики — исключить. Они напрямую провоцируют фазы и нивелируют действие препаратов. Полный отказ — обязательное условие стабильности.

Стресс-менеджмент. Перегрузки, резкие жизненные изменения, конфликты — триггеры. Учиться говорить «нет», не брать на себя слишком много, иметь систему поддержки.

Мониторинг настроения. Многие пациенты ведут простой дневник — оценка настроения от -5 до +5 каждый день, часы сна, необычные события. Это помогает заметить ранние признаки фазы и обратиться к врачу до того, как станет поздно.

Приверженность терапии. Главная причина срывов — отказ от препаратов «раз мне хорошо». Нормотимики работают именно потому, что принимаются постоянно. Прерывание схемы — практически гарантированный рецидив в ближайшие месяцы.

Семейная работа. Близкие должны понимать, с чем имеют дело. Обученная семья — один из сильнейших факторов стабильности. Особенно важно, чтобы родственники могли распознать первые признаки мании или депрессии и мягко напомнить пациенту о визите к врачу.

Источники и литература

• Клинические рекомендации Минздрава РФ «Биполярное аффективное расстройство» (2021).
• NICE Guideline CG185: Bipolar disorder: assessment and management (обновление 2020).
• APA Practice Guideline for the Treatment of Patients With Bipolar Disorder.
• Goodwin G.M., Jamison K.R. Manic-Depressive Illness, 2nd ed. Oxford, 2007.
• Мосолов С. Н. Биологическая терапия психических расстройств. — М., 2022.